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🔥花样豆浆不重复‼️挑战六种不同瘦身豆浆
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作者：
夏天夏小厨
用料
🔥花样豆浆不重复‼️挑战六种不同瘦身豆浆的做法步骤
步骤 1
🍠紫薯燕麦豆浆（润肠通便） 紫薯1杯 黄豆2/3杯 燕麦片1/2杯
步骤 2
🎃香浓南瓜豆浆（利水消肿） ➡️南瓜1杯 黄豆1杯 米 1/3杯
步骤 3
红豆薏米豆浆（促进新陈代谢） ➡️红豆1/2杯 薏米1/2杯 枸杞1/4杯 黄豆3/4杯
步骤 4
🥜红枣花生豆浆（益气补血） ➡️红枣3颗 花生1/2杯 黄豆 3/4杯
步骤 5
三黑豆浆（排毒瘦身） ➡️紫皮花生1/2杯 黑芝麻1/2杯 黑豆3/4杯 糯米1/4杯
步骤 6
🥤绿豆莲子豆浆（清热利尿） ➡️绿豆1/2杯 莲子1/2杯 黄豆 1杯
步骤 7
用的是大宇破壁机，打出来的豆浆特别细腻丝滑，无需过滤都好喝
步骤 8
六款瘦身豆浆就做好啦！
菜谱创建时间：2021-06-03 08:35:11
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