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苦瓜炒肉
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作者：
菜花小哥
用料
苦瓜炒肉的做法步骤
步骤 1
苦瓜木耳焯水备用，胡萝卜切丝备用，鸡肉丝是事先处理过的（上浆腌制炒断生）
步骤 2
葱蒜小米椒改刀下锅爆香，放胡萝卜丝断生。
步骤 3
加入焯过水的木耳苦瓜，加盐味精，炒匀出锅。
步骤 4
盛上一点白米饭，菜一盖，苦瓜肉丝盖饭，减肥降糖的可以光吃菜不吃饭！
苦瓜炒肉的小贴士
不加生抽，影响菜的颜色。
菜谱创建时间：2021-06-03 12:54:54
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