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减肥无负担的无米炒饭（老干妈酱版）
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作者：
叮当2007
用料
减肥无负担的无米炒饭（老干妈酱版）的做法步骤
步骤 1
有机花菜洗净，加盐泡三十分钟
步骤 2
鸡胸肉切丁，凉水下锅，水开捞出
步骤 3
泡好的有机花菜切碎
步骤 4
胡萝卜，角瓜，小洋葱切丁
步骤 5
起锅烧油，放入胡萝卜，小洋葱，鸡蛋稍微炒一下
步骤 6
依次放入角瓜，鸡胸肉，有机花菜炒至断生
步骤 7
加入一勺老干妈辣酱，再炒两分钟，至辣酱与所有食材均匀融合
步骤 8
一碗香喷喷的无米炒饭就OK了
菜谱创建时间：2021-06-03 14:54:35
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