用APP打开
🔥一辈子吃不胖的减脂餐‼️鸡蛋拌生菜~~
77.9万人浏览
4.5万人收藏
79人做过
APP中查看更多做法
作者:
开心的味道
集美们看过来!今天开心跟大家分享简单又美味的减脂餐、爽脆的生菜加上嫩滑的鸡蛋太美味了、大家一起get吧
用料
鸡蛋
2个
生菜
1棵
小米椒
几个
蒜末
适量
洋葱
半个
苦菊
1把
🔥一辈子吃不胖的减脂餐‼️鸡蛋拌生菜~~的做法步骤
步骤 1
碗里小米椒、芝麻、蒜末、辣椒面、加生抽2勺、陈醋3勺、蚝油1勺混合均匀、鸡蛋打散煎熟盛出
步骤 2
生菜、苦菊洗干净、撕成小块、洋葱切丝.装在盆里、放上鸡蛋
步骤 3
倒入酱汁
步骤 4
混合均匀
步骤 5
开动啦
菜谱创建时间:2021-06-03 21:55:51
打开App收藏
生菜包饭团
评分 8.5
23 人做过
口味鲜美的鸡蛋豆腐生菜汤
评分 7.0
9 人做过
减脂餐|无米番茄烩饭,简单好吃‼️
评分 7.7
257 人做过
早餐大全
快手菜大全
家常菜大全
腊八粥做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
蔬菜三明治#关晓彤版减肥餐
评分 8.5
29 人做过
生菜鸡蛋饼🫓
评分 7.1
146 人做过
减脂期必备!墙裂推荐给减肥的姐妹们
评分 8.3
23 人做过
作者的其他菜谱
金针菇豆皮卷
💕外酥里嫩~好吃到停不下来的德式布丁塔
不加一滴水❗️皮脆肉嫩鸡腿肉
减脂期一定要学的一道菜,零失败好吃到爆!
评分 8.1
24 人做过
润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋
评分 8.4
20 人做过
凉拌鲜虾(减脂餐、家常做法)
评分 9.0
11 人做过
小炒生菜太好吃
评分 7.7
202 人做过
推荐给全国减肥人民
评分 8.4
94 人做过
生菜鸡蛋饼
3 人做过
鸡蛋拌生菜🔥低脂丨美味
评分 7.8
18 人做过
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.6
63 人做过
减脂也可以吃的生菜牛肉拌饭🥬🥩🍚吃饱还能瘦
评分 8.9
25 人做过