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首先我们准备好所有食材

花生提前浸泡八个小时以上(我泡了一个晚上,放在冰箱冷藏室)

猪大骨洗净

生姜去皮洗净之后切成片

锅内煮适量清水,水开后放入三分之二的姜片,并加入适量料酒

放入猪骨,中大火煮7.8分钟

这期间我们把红枣冲洗一下,然后对半剪开,去掉核不要

小葱洗净之后切碎

花生去皮,冲洗干净(如果你嫌麻烦可以省略去皮这一步)

焯好的猪骨用流动水冲洗干净表面的脏东西

然后放入高压锅

将红枣,花生和剩余的姜片全部放入高压锅

加适量清水(我加了锅体的二分之一)

盖上锅盖,大火开煮

待高压锅气阀上升,转小火,煮25-30分钟

煮好之后,加一小勺细盐

加一小勺鸡精

加入小葱,搅拌均匀即可

装碗

营养丰富味道好

成品图
① 以上为二人量! ② 红枣核燥热,去掉比较好! ③ 鸡精可加不可加!














