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超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法

超级好吃且低脂的豆皮生菜卷

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作者: 小厨娘慧儿
小厨娘慧儿

用料

超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜豆皮洗净,黄瓜切条(可以放胡萝卜丝)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切丁,大酱备好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切丁,大酱备好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油,然后炒一个鸡蛋,随后放入辣椒和大酱,炒1分钟即可装盘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇焯水2分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放入金针菇,放入调好的酱汁,调好即可出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天的配菜是孜然金针菇,大家可以自由发挥哈,万物皆可卷🤩例如鸡胸肉,鸡蛋卷等等

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

要好好吃饭,健康减肥,不要亏待自己哟

超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的小贴士

前两天的多油的食物吃太多,有点长胖😣所以这两天更新点减脂餐,嘿嘿 step1:生菜豆皮洗净,黄瓜切条(可以放胡萝卜丝) step2:辣椒切丁,大酱备好 step3:热锅放油,然后炒一个鸡蛋,随后放入辣椒和大酱,炒1分钟即可装盘 step4:今天的配菜是孜然金针菇,大家可以自由发挥哈,万物皆可卷🤩

菜谱创建时间:2021-06-04 19:25:17
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