用APP打开
减脂甜品㊙️免烤‼️豆乳芝士漏奶华冰蛋糕的做法

减脂甜品㊙️免烤‼️豆乳芝士漏奶华冰蛋糕

1773人浏览 188人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: L-dong
L-dong
今天作者灵机一动😏😏 用土豆替代了面粉! 只用蛋白液替代了全蛋, 超满足的豆乳芝士漏奶华冰蛋糕🍰 无油无糖, 真正的减脂低卡不怕胖喽。 而且不需要打发,不需要烤箱, 厨房小白也能轻松搞定! 满满的蛋白质, 口感细腻,入口即化, 冰淇淋口感豆乳芝士冰蛋糕, 要不要来一个呀! 🍰🍰 食材:(共286大卡) 蒸土豆 160g(熟重) 内酯豆腐 120g 鸡蛋清 60g(约等于2个鸡蛋清) 全麦面粉 10g 脱脂奶粉 10g 低脂芝士 1片 (淋面是浓稠酸奶和豆浆粉,自行选择哦) ~ 👉 ✨内酯豆腐的豆腥味很小,如果实在担心,可以豆腐先过一遍开水 ✨喜欢甜食的宝宝,自行添加代糖哦! ~ #减脂早餐#减脂晚餐#好吃不胖下午茶#健身食谱

用料

减脂甜品㊙️免烤‼️豆乳芝士漏奶华冰蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减脂低卡

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两步搞定了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特别软嫩

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰淇淋布丁版

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一个吧

菜谱创建时间:2021-06-05 16:17:35
打开App收藏