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土豆片炒肉的做法

土豆片炒肉

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作者: 卤蛋的厨房
卤蛋的厨房
土豆是生活中最为常见的食物之一,一般的土豆可以作为主食食用,也可以做菜使用,烹饪方式多种多样。土豆的营养价值非常丰富,它含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、各种纤维素、胡萝卜素、钙、钾、铁、磷等多种微量元素,具有缩小脂肪细胞的作用。土豆可以为人体提供所需的能量,增加饱腹感,易消化,易吸收,还可以增强机体的免疫力。宝贝很小的时候,就喜欢吃各种土豆做成的美味,最喜欢的就是他口中的“肚兜扭扭”了,其实就是普通的土豆炒肉,牙牙学语时说不清楚就有了这个名字。今天用太太乐的鲍汁蚝油和原味鲜酱油制作这道菜品,味道更佳,吃着也更放心,宝贝直说没吃够呢,赶快试一下吧。

用料

土豆片炒肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个土豆去皮清洗干净,切成片状。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入清水中浸泡十分钟,然后淘洗干净沥干水分备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一块猪里脊肉切成薄片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺原味鲜酱油,少许食盐,适量花椒粉,一勺料酒和适量玉米淀粉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓拌均匀,腌制15分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一段葱切成葱花。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三瓣大蒜切成片。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个青椒切成斜段。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧油,加入腌制好的猪肉煸炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等猪肉变色后加入葱花,蒜片翻炒出香气。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入土豆片翻炒均匀。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等土豆片七八成熟时加入青椒。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺蚝油。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺原味鲜酱油。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量食盐快速翻炒均匀即可。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味完成。

土豆片炒肉的小贴士

切好的土豆片用清水浸泡出多余的淀粉,这样炒出来的土豆片更加清亮不黏腻。注意加入的青椒辣度自己家孩子能否接受,不加也可以,根据自己家的口味来决定。

菜谱创建时间:2021-06-05 21:10:23
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