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低糖油的玉米面粗粮饼干的做法

低糖油的玉米面粗粮饼干

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作者: 煤灰君
煤灰君
控糖减脂期的小零嘴。 烤箱法和微波炉两种。

用料

低糖油的玉米面粗粮饼干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料混合成团,水少量多次加。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀平。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叉子扎孔,分割。175℃烤15-20分钟(观察上色)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这些用微波炉。高火1分钟后翻面半分钟,晾凉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是微波炉版本的,硬,不脆。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱版本,更香脆!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以用模具切割。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粉里有一半用小米粉代替了,糖粉用了甜豆浆粉代替。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可可爱爱。

低糖油的玉米面粗粮饼干的小贴士

对碱味比较敏感的朋友可以把小苏打的量再减少一点,用0.6克差不多可以了。 中筋面粉不要随意替换成玉米面、小米面、大米粉、椰子面粉、亚麻籽粉等,否则可能无法成团。

菜谱创建时间:2021-06-06 18:22:06
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