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纯素食疗|止咳水(苹果、雪梨、冰糖、陈皮)的做法

纯素食疗|止咳水(苹果、雪梨、冰糖、陈皮)

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作者: 素小帅Fiona
素小帅Fiona
本食谱参考自《日常素食的科学选用》。 书中如是描述: 【治疗咳嗽的苹果配方】 配方: 苹果、梨各一个,陈皮、白糖各5克。 用法: 苹果、梨去皮、核,切碎,加陈皮,水煎。每日一剂,饮用。 主治: 咳嗽。 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 100+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素食疗|止咳水(苹果、雪梨、冰糖、陈皮)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。 我没注意到书中说的是苹果和梨切碎,大家请切碎哈。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入电饭煲的炖汤档。 水不用太多,不然一个人一次性喝不完。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好后,我又选择了电饭煲的收汁档,大家也可以倒到煮锅里煮浓一点再喝。 味道挺好的! 为了喝这个汤水,我用纱布把苹果和梨的果肉也挤水,去渣😂

纯素食疗|止咳水(苹果、雪梨、冰糖、陈皮)的小贴士

请切碎苹果和梨,不是只切块。 炖的水不要太多,否则影响功效。 食疗的方法疗效不如药品,请多次服用后再反馈是否有效哈🙏🏻

菜谱创建时间:2021-06-06 18:40:23
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