【南瓜小米羹】｜补脑益智

先把南瓜外壳冲洗干净，然后开始切块准备来操作。我用的是板栗南瓜，味道比较香浓，用什么样的南瓜都可以，看个人喜欢。

准备好所有食材，南瓜切块。黑小米和黄小米洗干净，核桃剥好，红枣去壳。

所有材料全部洗净之后放入破壁机中，加入清水，水的话就是900~1200毫升，喜欢吃浓稠的就少放点水，喜欢吃清一点像豆浆类的就多放点水，没有太高的要求。

按五谷豆浆或者杂粮羹的程序都可以，每一款破壁机它的选择功能不一样，按照你家里破壁机的功能来选择就行。 已经开始加热工作啦~

我的这个程序是25分钟时间，香浓的南瓜小米羹已经好啦！ 这一款南瓜小米羹喝的就是原汁原味，可以不用加任何冰糖或者细砂糖之类的，如果小孩喜欢吃甜的，可以适当加一点点的糖，但是不要太多。

我先来一杯，哈哈~

如果家里没有黑小米的也可以完全用黄小米。 非常顺滑香浓，我两个小孩喝得精光。

你也来试试南瓜小米羹吧，真的超好喝哦。