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玉米奶酪烙 宝宝辅食天天学的做法

玉米奶酪烙 宝宝辅食天天学

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宝宝辅食天天学
玉米是我家宝宝最爱的蔬菜的之一,不需要调味料就能吃得有滋有味~上次在餐馆里吃过一次玉米烙,就彻底被玉米征服了。今天专门为宝宝特制一款,专属他的美味玉米烙。 玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,可以促进宝宝智力发展。玉米中的纤维素含量是大米含量的10倍,大量的纤维素可以刺激胃肠蠕动,可以预防宝宝便秘。 玉米粒粒饱满,咬一口就在口中爆浆,香甜多汁。把它切成适合宝宝抓握的大小,配粥或者当点心都很适合呢,保证宝宝吃得美滋滋 ~ 建议月龄:12M+

用料

玉米奶酪烙 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玉米剥成粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把奶酪切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中水开加入玉米,烫熟后捞起沥水备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粒加入淀粉,搅拌至每一粒玉米都裹上淀粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打成蛋液

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液加入玉米粒中,搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅刷上热炒油,小火,倒入玉米糊,铺平

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微凝固后撒上奶酪块

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,转最小火

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖至完全凝固,奶酪融化,撒上黑芝麻即可

玉米奶酪烙 宝宝辅食天天学的小贴士

1.我用的是小圆奶酪,可以用奶酪碎替换 2.盖上盖子后,注意要转小火哦

菜谱创建时间:2021-06-07 11:27:17
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