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好吃还瘦身的西兰花桃仁片
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作者：
清欢女子健身付裕
用料
好吃还瘦身的西兰花桃仁片的做法步骤
步骤 1
清洗西兰花必不可少，切小块，清洗
步骤 2
可以加点盐，现在不加也行
步骤 3
锅里烧开水
步骤 4
倒进去
步骤 5
如图
步骤 6
加一勺盐！嗯！
步骤 7
翻动一下，颜色真好看啊！
步骤 8
煮至五分熟捞出！也就是下水后翻动一下就可以了，別煮太久了！不然太烂了！捞出来！
步骤 9
过冷水！对的！
步骤 10
锅里倒入一点油，可加葱段蒜末爆香
步骤 11
加入沥干水分的西兰花，翻炒
步骤 12
加入扁桃仁片
步骤 13
加入一点鸡精，一点蚝油，一点水！煮一下就可以！
步骤 14
OK，出锅啦，小朋友要来抢吃的了！
好吃还瘦身的西兰花桃仁片的小贴士
西兰花別煮太久，当然看自己，太烂你喜欢吃也没法子啊……啊，不然煮久了就可能会黄了……啊……
菜谱创建时间：2021-06-08 16:47:42
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