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不用炸的干煸豆角                        —马克西姆不粘锅的做法

不用炸的干煸豆角 —马克西姆不粘锅

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璀璨星空_i7xk
马克西姆不粘锅,因为不粘所以省油,干煸豆角靠煎的,一样吃出炸的感觉。

用料

不用炸的干煸豆角 —马克西姆不粘锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半斤豆角洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切长段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打个鸡蛋备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液打散。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入盆中,约47克。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,让每一根豆角都粘上蛋液。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉50克倒入盆中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,每一根豆角都粘上糊糊。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油,每次约20克,每次煎两底,一共40克油,煎四底。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角要一根根下,分四底煎好。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要着急,这里慢一点。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎好。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后会剩一点点面糊就不要了。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四底煎好后备用。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒50克,切段。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麻椒粒15克。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加5克油,不粘锅省油足够了。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入麻椒粒。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入辣椒段。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火🔥颠勺,翻炒均匀,出香,但不要糊。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入豆角。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒片刻,加入盐,盐就按平时吃的量。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀盐融化。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入香油。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅匀出锅。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外酥里嫩,趁热吃🤣🤣

菜谱创建时间:2021-06-09 10:59:17
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