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田螺肉淡盐水浸泡一会儿洗干净。

我买的是大个的切成小块了。

紫苏洗干净,梗切成小段,叶子摘下来。

准备好葱姜蒜辣椒。

湖南椒洗干净。

湖南椒切好。

锅中放油,放入湖南椒炒至断生加盐炒匀,装盘备用。

锅中放油,放入姜蒜辣椒、紫苏梗炒香,加入1勺豆瓣酱炒匀。

加入田螺肉大火翻炒1分钟。

加入适量清水、蚝油、生抽大火煮开。

加入紫苏叶。

转中火煮10-15分钟。

大火收汁后,留一点汤汁加入湖南椒炒匀。

加点鸡精调味,撒点葱花。

出锅装盘。

开动了,辣辣的超级开胃下饭。
田螺肉可以换成田螺,也可以这么做。














