高中生的午餐便当—牛肉寿喜烧
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为保证每天能摄取足够的蛋白质,冰箱里储存了各种肉。昨天吃了鸡和鱼,今天就换牛肉吧。
和牛片和魔芋丝的Sukiyaki(寿喜烧)、金平炒藕片、白灼西兰花、通心粉鸡蛋色拉、煮蛋。
菜底下是拌了梅子肉的大麦饭。梅子(梅干)是天热时带便当的必需品,杀菌防腐的好帮手。
高中生的午餐便当—牛肉寿喜烧的做法步骤
步骤 5
装饭盒。先装米饭,然后依次装入牛肉、魔芋丝、藕片、通心粉色拉,最后在缝隙里塞入西兰花、鸡蛋,完成✅
菜谱创建时间:2021-06-09 22:44:21