用APP打开
高中生的午餐便当—牛肉寿喜烧的做法

高中生的午餐便当—牛肉寿喜烧

996人浏览 48人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 月亮-Riku
月亮-Riku
为保证每天能摄取足够的蛋白质,冰箱里储存了各种肉。昨天吃了鸡和鱼,今天就换牛肉吧。 和牛片和魔芋丝的Sukiyaki(寿喜烧)、金平炒藕片、白灼西兰花、通心粉鸡蛋色拉、煮蛋。 菜底下是拌了梅子肉的大麦饭。梅子(梅干)是天热时带便当的必需品,杀菌防腐的好帮手。

用料

高中生的午餐便当—牛肉寿喜烧的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉和魔芋丝的寿喜烧

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

通心粉火腿鸡蛋色拉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金平莲藕(调味料:酱油、米酒、味醂、糖)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做色拉剩下的半个鸡蛋,撒点黑芝麻盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装饭盒。先装米饭,然后依次装入牛肉、魔芋丝、藕片、通心粉色拉,最后在缝隙里塞入西兰花、鸡蛋,完成✅

菜谱创建时间:2021-06-09 22:44:21
打开App收藏