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芹菜叶鸡蛋饼(低脂健康)的做法

芹菜叶鸡蛋饼(低脂健康)

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作者: coco_92
coco_92
吃芹菜不吃叶子是很多人的习惯,其实叶子的营养价值也很高,芹菜叶中含有的胡萝卜素和维生素是茎的好多倍,同样它和茎一样含有很高的膳食纤维和调解血压的作用,用芹菜叶烙成薄饼口感松软,清香十足,绝对是即营养又美味的一道主食

用料

芹菜叶鸡蛋饼(低脂健康)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜叶洗净焯水切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐,胡椒粉,鸡蛋清水搅拌均匀,倒入面粉拌均,调成稀糊状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅刷油,倒入面糊

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄出锅

芹菜叶鸡蛋饼(低脂健康)的小贴士

芹菜叶焯水可以去除苦涩,吃起来更清香!

菜谱创建时间:2021-06-10 09:02:16
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