洗净五花肉,用厨房纸吸去水分
锅内不放油,直接煎
准备料汁,生抽3勺,番茄酱3勺,耗油一勺,棕糖1勺,盐来一点,口味淡可以不放,清酒3勺,蜂蜜1勺
150毫升纯净水调匀
肉煎至各面金黄
放入开水清洗掉油脂
拿出,厨房纸吸去水分
煎锅内煎肉出来的油倒掉,放回肉后倒入调好的汤汁
开火转小火盖盖子40分钟,中间翻面,使肉吸收均匀
最后要留点汤汁,肉不要急着拿出,以免汤汁流失,这时候可以再加点蜂蜜进去,盖盖子焖三分钟
拿出切片,铺在米饭上,撒上汤汁,点缀点小咸菜,撒上芝麻就可以了,也可以做个溏心蛋放上
放入冰箱可以保存3天