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低卡可可燕麦球,减肥期低配版费列罗
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作者:
橘橘橘又京
吃着真的有费列罗的感觉,但是热量低多了 全部用粗粮制作,膳食纤维高 减肥期间的好朋友啊
用料
香蕉🍌
100克
燕麦
80克
脱脂奶粉
10克
法芙娜无糖可可粉
10克
坚果
适量
裹面黑巧克力🍫
适量
低卡可可燕麦球,减肥期低配版费列罗的做法步骤
步骤 1
所有食材混合起来
步骤 2
混合成泥
步骤 3
取出一块包入自己喜欢吃的坚果
步骤 4
烤箱提前预热,180°C
步骤 5
团好,烤盘垫油纸,码好,入炉,180°C烤10分钟
步骤 6
出炉,晾凉,裹融化了的黑巧
菜谱创建时间:2021-06-10 16:44:46
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