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减肥记录——Day 7
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作者：
圆圆的圆圆-6
用料
减肥记录——Day 7的做法步骤
步骤 1
空腹上称
步骤 2
樱桃，鸡蛋，牛奶，水果麦片。
步骤 3
有什么菜吃什么菜。我还吃了炸鸡～～不吃米饭面粉，不喝酒水饮料。营养要摄入！！！
步骤 4
又是炸鸡，排骨～～我最爱肉了。
步骤 5
打卡运动：健身操5组。
步骤 6
每天的蜂蜜柠檬水～～
菜谱创建时间：2021-06-10 22:14:32
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