银耳莲子泡发5小时或过夜。 泡发好的银耳和莲子洗干净,银耳去蒂用刀切碎,尽量切碎小些,这样煮起来容易出胶。
莲子和切碎的银耳放入锅中,加入水和冰糖,用电压力锅焖煮蹄筋这档开煮。煮好后不要开锅,放置1.5-2小时。而后开盖放入百合、红枣和枸杞,开盖煮开5-10分钟即可。
煮好后的银耳莲子羹颜色鲜艳,起胶爽口,冷藏后味道更佳,养颜美容的上品。
食材分量可以根据个人喜好来放,不喜欢羹,想做糖水的可以适当多加点水。但切记,银耳必须切碎才容易出胶哦!