蒜粒准备好,要大的
牛肉切小粒,大概稍微比蒜子大点,加料酒,生抽,少许糖,蛋清,生粉抓拌,放胡萝卜丝,洋葱丝,番茄块,继续抓拌,忘买番茄了,放了一勺番茄酱。(牛肉不要用有筋膜的,小里脊最嫩,我今天用的牛腩,切除了牛筋,一样很嫩)
最后放点食用油,抓匀,至少要腌半小时
做菜之前,把牛肉里面的配菜挑出来,经验告诉你,把牛肉挑出来更快
锅里稍微多放点油,把蒜子滑炒至金黄,捞出
用小勺舀点这个炸过蒜子的油,备用
锅里剩的油,滑炒牛肉,变色就行,捞出来,油留锅里
小火,放黄油
黄油融化,放牛肉滑炒,放酱油,黑胡椒碎(不是黑胡椒粉),耗油,1大勺糖(我喜欢放冰糖粉),翻炒
放蒜子,继续小火翻炒2分钟,让牛肉充分吸收蒜子的香味
淋上刚刚舀出来的蒜子油,出锅享用吧!
牛肉,不用带有牛筋的,筋膜部分要切除干净。整个过程不用放盐,腌料里的盐份已经足够了。