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这是一条花鲢除去鱼头,鱼腩,剩下的鱼肉,剁成块,滴干水分。

再用厨房用纸擦干表面水分。

锅里放熟菜籽油,油量没有记录,大约能淹没鱼肉。 油温烧到200度左右。

下鱼块。

这个时候鱼没有定型,不要翻动,至多推轻轻一下。

到油温150度左右。

把鱼块夹出来。

再把锅里的油烧到200度左右。

下鱼块复炸。 这一步骤,调一碗白酒白醋汁,醋酒汁的比例前面熏鱼的菜谱里面有,可以查阅,先把鱼在醋酒汁里裹一下,再下鱼,这样做好的鱼骨头酥烂。

到油温180度左右。

鱼块定型,表面微黄,就可捞出来。 这一步注意,鱼千万不可炸太酥脆,过于酥脆,蒸好的鱼口感发硬。

锅里剩油约100克,,油温100度左右。

下姜末50克,先煸炒。

再下大蒜,各种香料小火翻炒。

后下洋葱末。

等各种调料炒出香味,锅边的姜和洋葱末有点金黄,下阳江豆豉翻炒。

倒生抽,黄豆酱油,料酒,白糖。

煮开。

把鱼块倒进去,再放小芹菜和香菜62克,煮开晾凉,倒进保鲜盒密封,腌制一天。

放晾。

泡一宿,从冰箱拿出来,蒙上两层保鲜膜,在保鲜膜上戳几个洞,上笼蒸,上汽后调中小火,蒸三个小时。

蒸好,凉晾,放冰箱冷藏,随吃随取。

味道非常好,咸淡合适,放了香菜和芹菜,有一股子特别的香味,特别适合下粥,就馒头。

先炸后腌,鱼肉里面颜色浅,放两天味道一样好,还不咸。

就粥一绝。














