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无糖无油发面豆沙饼的做法

无糖无油发面豆沙饼

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丽丽爱上纯植物
最近试着做了发面的豆沙饼,皮薄馅大,家人评价都说好吃,老公说像月饼。 微信视频号和公众号都记录了,这里就再简单记录下。更详细的请戳下方链接👇 https://mp.weixin.qq.com/s/HSaZD1Qfrld07vkMDRFtWQ 作品那里也有整个的做法视频

用料

无糖无油发面豆沙饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆加水泡发(夏天泡半天就可以),倒掉泡的水,加和煮米饭一样多的水,用电压力锅煮饭程序煮熟,如果水加的刚好的话,煮好后没有多余的水,豆也熟透。 很多时候掌握的不会那么好,但也没有关系,控出水可以做粥放进去,也可以当红豆水喝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控干水的豆放入料理机,加入去核、剪成块的椰枣,一起打碎,不需要特别碎,两样融合在一起就可以了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皮用的发面,擀薄点,厚度和饺子皮差不多或者稍微厚点都行。 全部包好后放入刷了薄薄一层油的平底锅内(如果用平底不粘锅可以不用刷油),加盖再二次发酵半个钟后来烙。 烙的时候中小火(加盖烙)今天我烙的火候大了,上色有点重(但不影响吃)。 先烙好一面翻过来,再把另外一面烙上色,加少许水,加盖把水烙尽,不打开盖焖会拿出饼,放温吃。 加水烙是为了让饼皮熟透,吃起来口感更好。 做好的饼,现吃或者当零食吃都不错,比如出门前烙好,带上常温可以放两天没问题。

菜谱创建时间:2021-06-13 20:18:53
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