用APP打开
爽口开胃小菜,凉拌菠菜👍的做法

爽口开胃小菜,凉拌菠菜👍

170人浏览 8人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 糖芋头丶
糖芋头丶
菠菜又好吃又减脂,谁不爱呢

用料

爽口开胃小菜,凉拌菠菜👍的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净,热水中放一小勺盐,菠菜放入锅中焯熟,根据软烂程度约为2-5分钟,具体看菠菜软了就可以了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜捞出过凉水,挤出多余水分,水多了不入味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片,蒜切碎,最好是蒜蓉,小米辣、干辣椒切粒。食材大集合。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣,姜蒜码在菠菜上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,油热放干辣椒和花椒,炒出香味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油趁热倒入铺好姜蒜小米辣的菠菜上

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料汁,2勺轻盐酱油,1勺米醋,几滴香油,放上香菜拌匀即可

菜谱创建时间:2021-06-15 11:42:33
打开App收藏