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海鲜蔬菜饼🫓无面粉大阪烧 韩式蔬菜煎饼 减肥减脂
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作者：
今天吃啥米
用料
海鲜蔬菜饼🫓无面粉大阪烧 韩式蔬菜煎饼 减肥减脂的做法步骤
步骤 1
圆白菜擦丝
步骤 2
西葫擦丝
步骤 3
虾去壳 切小块 用料酒蚝油腌制
步骤 4
放两个鸡蛋
步骤 5
加入腌好的虾仁
步骤 6
搅拌均匀 加少许胡椒 蚝油调味 快煎时再放盐 不然会出汤
步骤 7
平底锅少许油 中火 摊菜饼
步骤 8
翻面 金黄即可
步骤 9
有虾 有蛋 有蔬菜
步骤 10
煎好的蔬菜饼
步骤 11
营养又美味
步骤 12
可以配上喜欢的酱汁 单吃也好吃 Yum！
菜谱创建时间：2021-06-16 09:27:40
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