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银耳莲子汤
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作者：
养生小小王
用料
银耳莲子汤的做法步骤
步骤 1
把买来的银耳洗净撕成小朵
步骤 2
加入9颗红枣、15颗红皮花生，和好多个莲子
步骤 3
再把纯净水加满
步骤 4
然后开小火焖煮40分钟，这时候银耳一般都会出胶了
步骤 5
银耳出胶后就开始冰糖，枸杞和纯牛奶（不喜欢牛奶可以不加，一样好喝）
步骤 6
再煮2分钟就可以喝啦！
菜谱创建时间：2021-06-16 17:13:07
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