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芝士南瓜拌饭 宝宝辅食天天学的做法

芝士南瓜拌饭 宝宝辅食天天学

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宝宝辅食天天学
去年我分享了很多补钙的宝宝辅食餐,用得最多的就是芝士粉这个法宝。宝宝最爱芝士口味,芝士粉可以随时加到食物中,实在方便又美味。 这次我把它加到南瓜饭中,南瓜自带甜感软绵,拌一拌就可以芝士、米饭融合一起,一口奶香清甜。再撒上些酥酥脆脆的鱼肉松,点缀几颗碧绿的青豆,简直不要太香~ 芝士是公认的奶黄金!它富含多种矿物质和维生素,营养价值高,只需加一点就有浓浓的奶香味。南瓜含有丰富的膳食纤维、锌等微量元素,可以帮助宝宝通便润肠,改善胃口,增加食欲。鱼肉松补充DHA、蛋白质。 对本食谱食材不过敏的宝宝,建议月龄:12M+

用料

芝士南瓜拌饭 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南瓜切小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后把所有蔬菜烫熟,沥水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把米饭加入蔬菜混合均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入焗碗中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上鱼肉松

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面再撒上适量的芝士粉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

150度,中上层烤10分钟即可

芝士南瓜拌饭 宝宝辅食天天学的小贴士

加热是为了让芝士更香,不需要到芝士完全融化

菜谱创建时间:2021-06-21 11:07:32
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