用APP打开 
不长肉的斋汤
3383人浏览 108人收藏 0人做过
作者：
养生小小王
用料
不长肉的斋汤的做法步骤
步骤 1
适量清水 然后加入两根玉米
步骤 2
再来一根胡萝卜🥕
步骤 3
马蹄是汤清甜可口的关键哦
步骤 4
栗子可以增加饱腹感
步骤 5
再来一点红豆和薏米，可以去除身上的湿气！
步骤 6
无花果可以进一步增加汤的甜味
步骤 7
煮熟的腰果口感像肉一样，既有营养又好吃
步骤 8
然后大火烧开盖上盖子小火煲四十分钟就可以了
步骤 9
可以选择加盐或者不加都可以，按照个人口味来。
菜谱创建时间：2021-06-21 16:45:13
评分 7.7 1872 人做过
评分 7.0 43 人做过
评分 8.4 1575 人做过
评分 7.6 295 人做过
评分 7.8 579 人做过
2 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.6 1690 人做过
评分 7.6 495 人做过
评分 7.4 2044 人做过
评分 8.2 220 人做过
评分 7.7 1480 人做过
评分 8.3 1167 人做过
评分 7.1 862 人做过
评分 7.4 181 人做过
评分 8.2 792 人做过