多吃可养胃~
板栗南瓜洗净,无需去皮
切块,只取一小块
准备好食材
砂锅中放入清水,倒入洗好的小米,中火煮开。
煮开后倒入板栗南瓜,继续煮,最后加入少许枸杞。
根据自己的口味放入适量的红糖调味即可。
暖胃养胃,适合当早餐哦!