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胡萝卜梨汁
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作者:
下厨房用户_muk4
外面买的饮料添加糖会放很多,不健康还容易发胖。自己榨果汁,虽然含糖也不少,但相对来说还是更健康一些哦!榨汁的时候可以不打那么碎,这样被保留下来的营养物质也更多些。🤗🤗
用料
胡萝卜
1根
梨
1个
凉开水
适量
胡萝卜梨汁的做法步骤
步骤 1
胡萝卜洗净切小丁,梨去皮去芯切小丁。皮也可以留着
步骤 2
将梨放入料理杯中
步骤 3
然后再将胡萝卜放入料理杯中,再倒入凉开水,搅拌成汁即可
步骤 4
做好啦!要适量,不要多喝哦!
菜谱创建时间:2021-06-23 09:39:28
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