用APP打开
酱汁杏鲍菇 宝宝辅食天天学的做法

酱汁杏鲍菇 宝宝辅食天天学

1732人浏览 118人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
宝宝辅食天天学
今天的主角是杏鲍菇,它口感软嫩富有弹性,有点像鲍鱼,还带着点杏仁的清新香气。几块钱就能买到鲍鱼一般的口感、鲍鱼所没有的营养,真真是太值得做起来了。 杏鲍菇的营养价值非常高,它有助于胃酸的分泌和食物的消化,因而有“天然消食片”的美誉。而且还富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,有助于提高免疫力。 在这段特殊的时期,提高抵抗力是非常重要的,这道菜味道鲜味好下饭,不妨多做一点,全家共享哦! 对本食谱食材不过敏的宝宝,建议月龄:12M+

用料

酱汁杏鲍菇 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇切厚片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其中一面切花纹

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酱油、蚝油和淀粉放入碗里,搅匀作酱汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅焯水捞出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内下油,放入杏鲍菇

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面稍金黄

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入酱汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火煎至入味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花更香~

酱汁杏鲍菇 宝宝辅食天天学的小贴士

调味品可根据宝宝口味增减

菜谱创建时间:2021-06-23 14:35:47
打开App收藏