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莲子百合安神助眠茶
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作者：
薄荷七大人
用料
莲子百合安神助眠茶的做法步骤
步骤 1
除枸杞外，其他材料洗干净，用热水泡15分钟，莲子去芯，红枣去核
步骤 2
加水煲开，再小火焖煮15分钟，最后放枸杞焖5分钟即可
莲子百合安神助眠茶的小贴士
喝水吃渣
菜谱创建时间：2021-06-25 15:32:27
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