老人小孩都可以吃 麻婆豆腐不辣很香少油

豆腐切两层再切小块

友加麻婆豆腐酱方便

首先豆腐切块，锅里烧开后加点盐倒入豆腐焯水一分钟，捞出来备用⚠️ 排骨边肉嫩滑肥点剁成碎粒，锅里放点油不用太多，加入肉碎翻炒一下变色出油，不要炒硬了软口感好，加入蒜蓉翻炒一下加料酒1勺、生抽1勺、白糖一点点，加入麻婆豆腐酱2勺，酱有味道够味，搅拌均匀加入焯好水豆腐，盖上盖3分钟，生粉加水倒入锅里，轻轻搅拌一下出锅啦，加上葱花，好味麻婆豆腐不用在外面吃了，在家吃省油点油品保证好。 如果血糖高不用放糖。