用APP打开 
牛肉豆腐汉堡
106人浏览 1人收藏 0人做过
作者：
姑__MoMo
用料
牛肉豆腐汉堡的做法步骤
步骤 1
做面包胚（可自行购买） 我的配方是：400克面包粉+40克糖+4克盐+5克酵母+200克水（面粉吸水度不同，水量自行调整）+40克黄油 上下火165℃中层烤22分钟（按自己烤箱情况设定）
步骤 2
1 牛肉豆腐按量添加 2 加入洋葱碎，黑胡椒末，意大利香料少许，盐，耗油，老抽（按自己风味调整，自行增加香料）
步骤 3
分成四份进烤箱上下火180℃放中层烤25分钟（按自家烤箱情况设定）
步骤 4
面包切开拿平底锅加热一下
步骤 5
准备喜欢酱料
步骤 6
搭配喜欢蔬菜
步骤 7
最后装盘
步骤 8
这样一个汉堡大概的三大营养素分布表，对我来说算得上低脂高蛋白了
菜谱创建时间：2021-06-26 18:20:36
评分 8.2 547 人做过
评分 7.9 1012 人做过
评分 8.2 282 人做过
评分 7.6 1528 人做过
评分 7.1 68 人做过
评分 8.6 6010 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.1 3831 人做过
评分 7.8 52 人做过
评分 8.0 179 人做过
1 人做过
评分 8.9 6 人做过
3 人做过
评分 7.5 600 人做过
1 人做过
4 人做过