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准备以上材料,当然,爱吃魔芋丝的、香肠的、洋葱的都可以自行准备哦,喜欢加什么就可以准备什么

鸡胸肉改刀片成两片,用盐,蜂蜜🍯,生抽,耗油,蒜蓉,油,提前腌制一小时,青瓜、胡萝卜切丝备用(考验刀功的时候来了,如果不爱吃生的胡萝卜,可适当焯热水断生),鸡蛋加盐打散备用

鸡蛋摊成蛋皮,然后切成蛋丝

鸡胸肉煎熟,也切丝备用(爱吃鸡腿的也可以改成鸡腿肉🍗)

全部材料准备好,备一碟子凉白开,用来泡软越南春卷皮

把春卷皮放凉白开里浸泡两到三秒即可,然后就是在三分一的位置放上自己爱吃的材料,接着裹紧春卷皮,想要吃起来方便,裹好的春卷可以改刀,一分为二

最后沾着泰式甜辣酱吃,小仙女都可以吃下好几份😋😋😋😋

最后成品还可以美美的拍个照📸
越南春卷的主要部分是内馅,可以放虾仁,番茄,一切自己喜欢的肉蔬……减脂期或者健身期的小伙伴们,可以选择鸡胸肉跟蛋白质丰富的虾仁🦐,搭配甜辣酱,好吃无负担














