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低脂热拌烤麸
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作者:
shanicky
烤麸,含高蛋白,无脂肪,低碳水
用料
烤麸干
50克
豆角
5根
胡萝卜
1根
樱桃萝卜
5个
西芹
1根
香菜
1把
油泼辣子
1勺
刀刀爽
1勺
低脂热拌烤麸的做法步骤
步骤 1
冷藏室,泡发烤麸干
步骤 2
蔬菜切块切碎 不易熟的和烤麸一起蒸熟 再加易熟的蔬菜,稍微再蒸一蒸 下酱,拌一拌
菜谱创建时间:2021-06-28 17:03:48
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