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荠菜香菇素肉馄饨两吃:辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列(4)Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways[素食]的做法

荠菜香菇素肉馄饨两吃:辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列(4)Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways[素食]

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Jun沙巴上海囡
荠菜香菇素肉馄饨两吃:辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列(4)Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways[素食] 📝👩🏻‍🍳又是一个关于植物肉(株肉Zrou)的尝试,香烤馄饨和辣油汤馄饨,中西两种吃法,很好吃,值得记录。 对植物肉转变接受的过程: 千万别期待植物肉和猪肉一样味道,它是香菇、椰子、魔芋加工而成的类似猪肉,营养价值和猪肉接近的植物肉,是别有一番风味的,对食肉食素的人来说只是第x种选择罢嘹。ϵ( 'Θ' )϶ 贴士: 1. 株肉Zrou必须提前30分钟取出室温化冻,或前一晚放冷藏,或微波炉直接化冻; 2. 荠菜必须挤干,因为株肉的质地不;适合水份大; 3. 株肉也不适合搅拌得太烂,怕水怕水怕水,必须保持适度干爽,否则没了咀嚼感。 4. 调味适当减少,株肉带微咸。 如果你喜欢植物肉,可以看我前阵子写的 🍔双层植物肉汉堡•用新膳肉&株肉制作•植物肉系列(1)Double Plant-Based Meat Burger。https://www.xiachufang.com/recipe/104626353/ 🍡植物肉香椿青瓜丸子&饺子•株肉制作•植物肉系列(3)Plant-Based Meat Balls & Dumplings[素食]https://www.xiachufang.com/recipe/106015450/ 🥟植物肉荠菜锅贴•用株肉制作•植物肉系列(2)Plant-Based Meat & Jicai Guotie - Fried Dumplings[素食]https://www.xiachufang.com/recipe/104724555/

用料

荠菜香菇素肉馄饨两吃:辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列(4)Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways[素食]的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先提前1小时把株肉从冷冻中取出化冻,或者微波炉化冻立刻能用;与此同时把 香菇浸泡在温水中小时,泡发完去根,入搅馅机搅成末。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荠菜洗净后去根,也入搅馅机搅成末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备合适的盆,将准备好的食材放入,再加入豆瓣酱、麻油,同一方向搅拌至团即可包馄饨了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包馄饨的过程参考之前的《上海弄堂冷馄饨》https://www.xiachufang.com/recipe/103377548/

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤馄饨:馄饨包完后,先将烤箱预热至200度,再在馄饨表明刷蛋液/水/油,送入烤箱烤7-8分钟即可出炉,因为馅的食材都是易熟的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮馄饨:烤馄饨的同时,开始煮馄饨,准备略大一点的锅中,倒入水,水开后下入馄饨,煮1分钟即可捞出,放入已经准备好的馄饨汤盆中。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤馄饨就做好了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

与此同时,烤馄饨也烤完了,两盆同时上桌。

步骤 9
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烤馄饨外脆里嫩,好香。中菜西吃,真不错!

菜谱创建时间:2021-06-28 17:30:08
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