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别慌!并不难的干煸豆角的做法

别慌!并不难的干煸豆角

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作者: 大芯心心
大芯心心
不用油炸,简单几步 也可以做出好吃的干煸豆角 实现干饭自由

用料

别慌!并不难的干煸豆角的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

计量勺大小

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扁豆摘好掰断洗净控水备用 肉沫、碎米芽菜(超市或者某宝都有)、葱姜蒜末、干辣椒和花椒备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

受下厨房其他厨友的启发,锅里什么都不放把扁豆放进去小火煸炒一会,挥发一下水汽,一会倒油的时候也不会爆炸

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水分煸的差不多了,倒入刚好末过豆角的油炸至图片这种褶皱又有点抽吧的样子,捞出控油,倒入油之后这个过程大概7分钟左右,火别大了,中小火就行,慢慢煎炸别着急

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新起锅倒底油(油别太多,够炒肉沫就行,因为这道菜最后的成品是少油干干的感觉就对了,扁豆不能泡油里),下肉沫小火煸去水分和油,直到这种干干焦焦的状态

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转中火,倒入除了豆角之外所有的配菜翻炒出香味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆角,马上加生抽2至3勺,鸡精1/3勺,糖1/3勺,盐(选放,尝尝咸淡再放,因为芽菜是咸的),翻炒几下就可以出锅了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品~ 轻松干掉一锅饭!

菜谱创建时间:2021-06-28 19:47:26
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