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蒸海参的做法

蒸海参

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作者: 海参厨娘
海参厨娘
一年之计在于春,一天之计在于晨,根据营养学家的精心调查研究发现,一个人在早上,如果是空腹吃海参的话,那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此,在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。

用料

蒸海参的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把海参切圈备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好装盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一些葱丝,撒点料酒去腥提鲜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把海参放入蒸锅中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅上汽5五分即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉葱丝,放点生抽和香油调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一顿丰富的营养早餐就好了

蒸海参的小贴士

十分钟就可以完成的营养早餐,大家还在等什么,赶紧动起手来。

菜谱创建时间:2021-06-29 14:36:19
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