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15M+宝宝辅食:苹果藕粉羹的做法

15M+宝宝辅食:苹果藕粉羹

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如果宝宝的胃口不好,还有点腹泻,可以试试吃这道熟苹果+藕粉的水果羹,酸甜的口感,生津开胃还能促进消化,苹果煮熟后还可缓解宝宝腹泻。 - 适合月龄:15M+ - 难度指数:一颗星(一看就会,真的超简单) - 苹果中含有大量的果胶,具有增强胃肠蠕动,促进营养吸收的功能,对防治腹泻有一定作用。而且果胶还能刺激肠道益生菌群的生长,还有刺激免疫的作用。如果选给宝宝调理肠胃的水果那肯定首选苹果。

用料

15M+宝宝辅食:苹果藕粉羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将4颗山楂小方块切小块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加适量清水,山楂块下锅,筷子不断搅拌将其煮化

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果洗净去皮,切成小块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煮化的山楂水中倒入苹果和藕粉,搅拌均匀即可出锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦~

15M+宝宝辅食:苹果藕粉羹的小贴士

倒藕粉的时候要边搅拌边倒入,动作要快哦!

菜谱创建时间:2021-06-30 12:05:53
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