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减脂炒米茶的做法

减脂炒米茶

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Q妈爱美食飞飞
小时候,妈妈经常炒这个米给我们喝,农村整日起早贪黑,早出晚归,上山下田,家里种烟叶各种,湿气重,炒米茶可以很好的祛湿排毒

用料

减脂炒米茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的胚芽鲜米,倒入炒锅,锅烧热,转中火,用刮铲不停翻炒,炒至图中金黄色即可,然后用开水冲泡直饮,像泡茶叶一样😋

菜谱创建时间:2021-07-01 00:17:48
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