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aip饮食 Day10 酸汤金针菇肥牛
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作者:
清梦飞歌
体重:57.9 早餐:酸汤金针菇肥牛 香煎地瓜片 午餐:虾仁角瓜 金针菇肥牛卷 地瓜片 水果:蓝莓
用料
肥牛
4片
金针菇
1小把
盐
2克
黑胡椒海盐碎
1小勺
苹果醋
1勺
aip饮食 Day10 酸汤金针菇肥牛的做法步骤
步骤 1
橄榄油少许,少量葱花炸锅,一碗水,烧开,下金针菇肥牛,煮开出锅,倒点苹果醋。
步骤 2
香煎金针菇肥牛,只放盐黑胡椒调味。
步骤 3
出锅,盐放多了。有点咸。
步骤 4
虾仁角瓜。
菜谱创建时间:2021-07-03 08:40:35
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