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照烧鸡胸肉的做法

照烧鸡胸肉

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作者: 奶油蛋卷
奶油蛋卷
爱美的媚媚们既想美食,又想瘦身。今天我来分享一道用味好美照烧酱腌制的,用网红马克西姆锅煎制的减脂照烧鸡胸肉。

用料

照烧鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取正大鸡胸肉200g

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀片成两片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房纸吸干水分

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备用味好美照烧酱腌制

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制30分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马克西姆不沾锅轻轻刷一层油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马克西姆不沾锅煎正反面各2⃣️分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刷20克味好美照烧酱在鸡排表面,撒上熟白芝麻。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用剪刀✂️剪开摆盘。开吃!

照烧鸡胸肉的小贴士

用味好美照烧酱和马克西姆不沾锅做这道瘦身菜是不是太简单啦!

菜谱创建时间:2021-07-03 13:24:48
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