用高压锅把山药蒸熟,压成泥
用手动打碎机,把蔓越莓,葡萄干,杏仁打碎。
把所有材料搅拌在一块,搓成圆。 在椰蓉中滚一下就成了。
山药助消化。甜甜的味道,小孩子喜欢,同时碳水不会很高。为女儿学考准备的菜单。