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aip饮食 Day13 荷兰豆炒胡萝卜的做法

aip饮食 Day13 荷兰豆炒胡萝卜

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作者: 清梦飞歌
清梦飞歌
体重:57.4 早餐:蔬菜汤 蒸蜜薯 午餐:荷兰豆胡萝卜 烤地瓜片 水果:樱桃 葡萄

用料

aip饮食 Day13 荷兰豆炒胡萝卜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐跟昨天一样,蔬菜汤。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炤水

步骤 3

少许橄榄油,炒香蒜末虾仁,放荷兰豆胡萝卜片,炒3分钟,放盐调味。

菜谱创建时间:2021-07-06 09:08:07
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