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减脂菌菇豆腐鸡蛋汤的做法

减脂菌菇豆腐鸡蛋汤

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我爱美食啊呦
不仅味美,大人小孩都爱喝,还简单好做

用料

减脂菌菇豆腐鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,西红柿,菌菇,嫩豆腐,鸡蛋,葱花备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将豆腐切成条或者丁,我切的条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇切成小段,葱花切成小花,鸡蛋打散,备用

步骤 4

将准备好的西红柿切细条,锅中倒少许油,油红下锅炒,炒至软烂,加入适量清水(忘记拍照了)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后倒入豆腐,菌菇煮两分钟,在水开的情况下倒入鸡蛋液,最后放入葱花鸡精调味

减脂菌菇豆腐鸡蛋汤的小贴士

这汤好喝,营养丰富,做法简单,孩子大人都喜欢喝,还可以加入适量紫菜,味道更佳

菜谱创建时间:2021-07-06 18:02:21
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