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煎鸡胸肉（虾仁）
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作者：
对做菜有蜜汁热情
用料
煎鸡胸肉（虾仁）的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉片成两片，刀背剁散，加入上述调料腌制1小时，（前一天晚上腌好第二天中午煎会更入味，鲜嫩多汁）
步骤 2
小火每面煎2分钟，关火加盖焖一会儿
菜谱创建时间：2021-07-07 09:33:22
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