鸡胸肉洗净,沥干水份,可用厨房纸擦干表面水分。
鸡胸肉改刀切小方块
土豆去皮洗净切小丁,豌豆洗净备用。 土豆,豌豆都是我自己菜地种的,土豆个子很小,我就用了两个。豌豆用了一小把。没有厨房秤,所以豌豆克数是我写的大概数。朋友们可以灵活运用哈。不爱吃的可以不用放。这个都是随意哈
大蒜剁碎备用。 自家种的蒜,也是很小小的,我剥了10瓣蒜。如果超市里买的大蒜,那个头大,三瓣或五瓣就可以了。
现在开始腌制鸡胸肉啦,切好的鸡胸肉丁挤入黑椒酱。
拿出一颗鸡蛋,只要蛋黄就可以了,然后再放两勺淀粉,最后加点食用油
调拌均匀腌制半小时
平底锅放适量油,放入腌制好的鸡胸肉,小火煎至
煎至两面金黄,放入土豆丁翻炒,再加入大蒜末翻炒
最后放入豌豆继续翻炒3至5分钟左右
再次挤入黑椒酱汁,翻炒均匀即可。(可以加点黄油进去,出锅前放点蜂蜜。)超赞
香味浓郁的黑椒鸡肉土豆丁就做好啦
哈哈哈……娃吃光了,说味道很棒!特别像吃过的一种薯片的味道。是什么薯片呢?想不起来了……