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12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面
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作者：
窝小芽官方账号
用料
12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤
步骤 1
60g花菜切小块，焯水备用
步骤 2
番茄去皮后切丁
步骤 3
猪肉绞成肉糜
步骤 4
加入适量的宝宝酱油和淀粉腌制一会
步骤 5
热锅加入适量的热炒油，放入猪肉丁翻炒变色
步骤 6
再放入番茄丁炒出汁
步骤 7
倒入花菜丁翻炒均匀，使花菜均匀裹上茄汁
步骤 8
放入15g原制奶酪，融化后翻炒均匀
步骤 9
30g面条煮5分钟捞出，盖上茄汁花菜就可以啦
12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的小贴士
花椰菜含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K，经常食用花菜，可以预防内出血及痔疮、减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。
菜谱创建时间：2021-07-07 11:10:14
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